24 Stunden lang einen gesunden Rücken

Vom Aufstehen, über dieTagesaktivitäten bis hin zum Ins-Bett-Gehen: Bei allen Tätigkeiten kann und soll man an seinen Rücken denken: Ihn entlasten und stärken.

In dieser Bildergalerie zeigen wir Ihnen, wie man die richtigen ergonomischen Haltungen in den Alltag berücksichtigen kann.